Почему вредно есть много фруктов

Фрукты, пожалуй, являются самым богатым источником витаминов. С детства нам постоянно твердили об их пользе. Но диетологам иногда приходится сталкиваться с пациентами, которые избегают фруктов полностью из-за содержания в них углеводов и сахара, в то время как другие...

25 правил стройности, о которых не рассказывают, потому что они работают!

Если вы хотя бы один раз в жизни пытались похудеть (или хотя бы составить план), то уже наверняка замечали: в интернете полным-полно противоречивой информации, а ни одна «модная» диета не дает стабильного результата. Обычно эти нестыковки диетологи-жулики объясняют...

Девять полезных советов для тех, кто худеет

Девять полезных советов для тех, кто худеет. Вечная проблема для тех, кто худеет соблазн в еде. Много девушек любят хорошо и вкусно покушать, например, за просмотром любимого сериала, при этом поправляться никто не желает. Есть выходы для таких ситуаций. Совет 1....

Pin It on Pinterest